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Massage assis

pour combattre le stress au travail

  • 15 min
  • 20 euros
  • En entreprise

Description du service

Massage assis : s’adresse particulièrement aux personnes souffrant de stress au travail, séance de 15 mn environ en position assise et habillé. Il s’apparente à l’art traditionnel d’acupression du Japon, l’AMMA. Le massage Amma est une approche énergétique millénaire basée sur les principes des Médecines traditionnelles japonaise et chinoise. Il combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent à la réflexologie, au shiatsu, au massage suédois et à la chiropratique. Il a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manœuvres sur 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations. En plus d’être stimulant, il permet d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur.  le massage Amma assis se pratique sur une chaise spécifique, le salarié reste habillé pendant les 15 mn de massage. Le massage en entreprise procure aux salariés les bienfaits suivants : - Une meilleure gestion du stress et de la fatigue par conséquent - Une régulation du taux de cortisol (surnommée hormone du stress) et augmentation du taux de lymphocytes T4 - Un gain de performance : augmentation de la productivité et accroissement de la concentration. - Un bien-être général : soulagement des douleurs dorsales et apaisement des maux de têtes De manière régulière, il conduit à une plus grande résistance au stress et un renforcement des défenses immunitaires.


Coordonnées

06 66 64 01 62

machavouscoach@gmail.com

20 rue st Anne 13360 Roquevaire


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